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지금까지 구글 애드센스와 텐핑 광고를 적용하면서 티스토리 블로그를 운영했습니다. 

아주 소액이지만 수익은 나오고 있으나 다음 애드핏 광고는 방문자에게 노출만 되어도 수익이 난다고 하여 이번에 다음 애드핏 광고를 적용했습니다. 

과연 다음 애드핏 광고 적용하면 티스토리 블로그 수익이 증가할까요?

한달정도 테스트 후 애드센스, 애드핏, 텐핑 광고를 각각 비교 해봐야겠습니다. 

 

* 티스토리 블로그에 다음 애드핏 광고 적용 방법

검색 포털 사이트에서 다음 애드핏을 검색합니다. 

다음 애드핏 사이트에 접속하여 AdFit 가입하기를 클릭합니다. 

약관동의에 모두 체크를 한 후 다음단계로를 클릭합니다. 

가입 확인 및 인증단계입니다. 

필자는 사업자가 아니기 때문에 개인으로 체크를 하겠습니다. 

휴대폰 인증을 한 후 다음단계로를 클릭합니다. 

기본정보 입력란에 모든 정보를 입력합니다. 

사이트 주소는 티스토리 블로그 주소를 적었습니다. 

회사명은 필자의 티스토리 이름을, 사업장 주소는 집 주소를 입력했습니다. 

회원가입 완료 후 상단에 있는 광고관리를 클릭합니다. 

처음에는 전체매체 부분에 아무것도 없습니다. 

광고를 만들어 줘야하기 때문에 새 매체를 클릭합니다. 

매체명에는 티스토리 블로그 이름을, 매체 고유값에는 블로그 주소를 입력했습니다. 

입력이 되었으면 광고단위 등록을 클릭합니다. 

티스토리 블로그 사이드바 광고를 만들어 보겠습니다. 

광고단위명에는 알아보기 쉽게 PC사이드바 라고 적겠습니다. 

이제 블로그에 맞는 배너 크기를 선택해야 합니다. 

배너 크기는 티스토리 블로그 관리자 화면에서 플러그인을 눌러보면 Daum AdFit(PC)가 있습니다. 

Daum AdFit(PC)를 클릭해서 쭉 내려보면 사이드바 광고가 있는데 여기에 배너 크기가 적혀있습니다. 

160x160 으로 확인했으니 다시 광고단위 등록 화면에서 160x160을 선택하고 스크립트/SDK 발급을 클릭 후 소스를 복사합니다. 

다시 티스토리 플러그인 화면으로 와서 Daum AdFit(PC) 사이드바 광고에 복사한 소스를 붙여넣은 후 변경사항 적용을 클릭합니다. 

이제 티스토리 블로그 PC 화면에 사이드바 광고가 적용되었습니다.

 

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생활정보19

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티스토리 블로그에 텐핑 적용, 과연 수익이 날까?

                                                            - 닌맘의 나를 그리다. - 




텐핑 광고는 애드센스 광고와는 다르게 가입이 쉽습니다. 

동시에 티스토리 블로그에 광고를 바로 적용할 수 있습니다.

하지만 애드센스 광고 보다는 쉽게 수익이 나지 않습니다. 

그래서 여러 사이트에 광고를 뿌려 발품을 파는게 오히려 좀 더 효과적일 수 있습니다.

즉, 게릴라 마케팅이라고 합니다. 

 

필자는 애드센스 광고만 신경쓰다보니 텐핑 광고는 서서히 머리속에서 잊혀지기 시작했습니다. 

그리고 오늘,

티스토리 블로그에 텐핑 광고 적용 관련하여 과연 수익이 났을까요?

혹시나 하는 마음에 텐핑에 접속해보았습니다. 



예상외로 소액의 수익이 발생했습니다. 

텐핑 광고는 수익이 잘 나지 않아서 티스토리 블로그에서 삭제했다는 블로거들도 많은데 필자는 조금 더 두고봐야 겠습니다. 



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티스토리 블로그에 유튜브(youtube) 동영상 

어떻게 넣을까? 

                                                                               - 닌맘의 나를 그리다. - 



티스토리 블로그로 유튜브(youtube) 동영상 공유하는 방법입니다. 

먼저 티스토리 블로그 관리자에서 플러그인을 클릭합니다.

아래로 쭉 내리다보면 '유튜브 동영상 넣기'가 있는데 이것을 클릭하여 적용시킵니다.


 

다음 유튜브(youyube)에서 본인이 퍼가기 하고 싶은 동영상에서 '공유' 버튼을 누릅니다. 

 


아래와 같은 창이 하나 뜨는데 여기서는 '퍼가기'를 클릭합니다. 



아래와 같이 동영상 퍼가기 링크 소스를 복사합니다. 



본인의 티스토리 블로그 글쓰기 화면에서 '외부컨텐츠'를 클릭합니다. 

외부컨텐츠 삽입 html에 방금 복사한 소스를 붙여넣기 합니다.

 


확인 버튼을 누르면 이제 본문이 아래와 같이 동영상이 나옵니다. 



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국내여행, 익산 아이와 가볼만한 곳

공룡테마공원 가보셨나요?


                                                                 - 닌맘의 나를 그리다. -




국내여행, 익산 아이와 가볼만한 곳 공룡테마공원


공룡테마공원은 전북 익산시 왕궁면 호반로 8, 보석박물관 옆에 있습니다. 

먼저 보석박물관을 구경하고 화석전시관과 공룡테마공원을 둘러보시면 됩니다. 

보석박물관을 나와서 화석전시관으로 가는길에는 이렇게 공룡들이 자리하고 있습니다. 







화석전시관은 보석박물관 입장표를 보여주면 무료 관람이 가능합니다. 

공룡테마공원 화석전시관 입구 옆에는 놀이터가 위치하고 있습니다. 

우리 아이들은 공룡보다는 놀이터에서 노는걸 더 좋아했습니다.  


 


아이들과 놀이터에서 신나게 놀았습니다. 

미끄럼틀도 타고 숨바꼭질, 잡기 놀이도 하고 

역시 어린이들에게는 활동적인 놀이가 가장 좋은 것 같습니다. 

한바탕 땀을 흘려주고 다음 코스 화석전시관으로 갔습니다.




첫째가 공룡 입 속으로 쑥~ 하고 들어갑니다. 

화석전시관은 규모가 상당히 작았습니다. 

사실 조금밖에 구경 안했는데 끝이라길래 살짝 당황했습니다. 




여러 종류의 공룡 골격 모형이 전시되어 있습니다.  



대륙의 지배자인 공룡을 실제 크기로 재연했다고 합니다.  

티라노사우루스와 트리케라톱스 공룡이 움직이면서 소리를 지르는 모습이 인상깊었습니다. 



하늘과 바다를 지배했던 어룡과 익룡입니다. 



화석전시관을 구경하고 나와서 넓은 광장같은 곳을 지나가다 보니 칠선녀 빛광장이라고 되어있습니다. 

밤이 되면 불빛이 들어와 더욱 예뻐 보일 것 같습니다. 








국내여행, 익산 아이와 가볼만한 곳.

보석박물관 옆에 있는 공룡테마공원이었습니다.



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소아 열성경련 의심될때 집에서 할 수 있는 응급처치

                                                                      - 닌맘의 나를 그리다. - 






지금 이 포스팅을 읽는 당신은 금수저인가요? 

평균적인 일반인이라면 대부분 결혼 후에도 내집 마련을 위해 맞벌이를 할 것입니다. 

저 같은 경우도 맞벌이 생활을 하고 있습니다. 

내 집 마련을 위해 대출을 받을 수 밖에 없는 것이 현실이기에 가계 부채의 심각성 또한 이슈가 되고 있습니다.  

주위에 내집 마련을 하신 분들을 보면 보통 2억 정도는 대출을 한 것 같습니다. 

그러다보니 많은 분들이 출산 후에도 자연스럽게 맞벌이 생활을 유지하게 됩니다. 




아이에게는 엄마의 손길이 무엇보다 필요한 시기이지만 외벌이로는 금전적인 어려움 등으로 쉽지가 않습니다. 

육아를 도와줄 수 있는 가족이 있다면 맞벌이 하는데 있어 그나마 다행이나 그것조차 안된다면 어린이집, 학원 등으로 아이를 빙~빙~ 돌리게 됩니다. 

만약 아이가 아프기라도 한다면 회사에 눈치를 보며 조퇴를 하여 돌보거나, 그것조차 여의치 않다면 아이가 많이 힘들겠지만 퇴근할때까지 스케쥴에 따라 활동을 하게 합니다. 


예전에 저는 아이가 유치원을 갔다가 하원을 했는데 엄청 피곤해 보이고 온 몸이 아프다고 말을 한적이 있었습니다. 

열을 측정해보니 38도가 넘어가고 있어서 곧장 해열제를 복용하고 병원에 갔습니다.

유치원에서는 아이 상태에 대한 아무런 연락도 없었고 원아수첩에도 역시 어떠한 메모도 없었습니다. 

우리 아이가 표현을 안했을뿐더러 선생님도 아이의 상태를 유심히 관찰하지 못하셨던 것 같습니다. 

그 당시 정말 화가나고 많이 속상했습니다.

 


 


열이 난다는 것은 감염이 발생했거나 원인을 알 수 없는 경우가 있기에 정확한 진단이 나오기 전까지는 조금은 긴장할 필요가 있습니다. 

뇌가 미성숙한 나이인 6개월에서 만 6세까지의 소아가 열이 나게되면 열성 경련이 동반될 수 있습니다. 

열성 경련은 100명 중 5명 정도 발생하는 비교적 흔한 질환입니다. 

대부분 열이 발생하는 초기에 경련이 발생하는 경우가 많고 전신형 발작으로 의식이 없어지면서 전신이 뻣뻣해지고 떨게됩니다. 

눈이 위로 돌아가는 증상도 있지만 대부분 열성 경련은 5분 이내에 멈추게 됩니다. 

이런 상황을 처음 겪는 부모님들은 아이가 갑자기 경련을 하니 응급처치는 할줄 모르고 급한 마음에 119에 신고를 하거나 병원 응급실로 빨리 데리고 갑니다. 

 

소아 열성경련 의심될때 집에서 할 수 있는 응급처치

1. 경련하다가 부딪힐 수 있는 아이 주위의 위험한 물건을 치웁니다. 

위험한 물건으로 인해 2차 손상을 초래할 수 있습니다. 

2. 목이나 가슴, 배를 조이고 있는 옷 등을 느슨하게 풀어주고 시원하게 해줍니다. 

3. 토사물의 기도 흡인 방지를 위해 머리를 한쪽으로 돌려줍니다. 

토사물이 기도로 들어가면 호흡곤란 등 심각한 상황이 초래될 수 있습니다. 

4. 열이 있다고 의식이 없는 상태의 아이에게 입으로 약을 먹이면 안됩니다. 

역시 기도 흡인의 위험성이 있습니다. 

5. 굳게 닫힌 입을 벌리기 위해서 억지로 손을 넣거나 입을 벌리지 않습니다. 

6. 아이의 손과 발을 꽉 잡거나 주무르지 않습니다. 

불필요한 자극은 피합니다. 

7. 경련을 하는 모습과 시간을 기억해 둡니다. 

경련의 시간과 모습 등 경련의 양상은 아이의 상태를 진단하는데 많은 도움이 됩니다. 


대부분의 열성 경련은 저절로 호전이 되기 때문에 응급으로 병원에 가야할 필요성이 크지는 않습니다. 

하지만 경련이 5분 이상 지속되거나 24시간 동안 2회 이상의 경련이 있다면 빨리 119에 신고 또는 가까운 응급실로 방문해야 합니다. 

경련이 지속되는 경우 항경련제 투여가 가장 우선되어야 하기 때문입니다. 





소중하고 사랑하는 나의 자녀들의 아프지 않고 건강하게 잘 자라면 좋겠지만 만약 열성 경련이 의심된다면 위 내용의 응급처치를 하면 됩니다.  

똑똑한 부모가 아이를 건강하게 키웁니다.  

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극심한 두통 있을땐 뇌졸중 의심해보세요

                                                         - 닌맘의 나를 그리다. - 




40대 여성 A씨는 어느날 머리가 깨질 것처럼 아프고 처음 느껴보는 극심한 통증으로 곧장 병원으로 달려갔습니다. 

검사 결과 머리속에 탁구공만한 뇌동맥류가 터져서 지주막하출혈이 발생하였습니다. 

바로 코일색전술을 진행하였고 입원 치료 후 건강하게 퇴원하였습니다. 





뇌졸중이란?

흔히들 중풍이라고 많이 불리고 있는 무서운 병 중의 하나인 뇌졸중.

발생 시간과 부위에 따라 예후가 많이 달라지는 뇌졸중은 빠른 시간내에 치료를 필요로 합니다. 

뇌졸중은 크게 2가지로 분류가 되는데 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막혀서 발생하뇌경색과 뇌로 가는 혈관이 터지면서 발생하는 뇌출혈이 있습니다.

 

뇌출혈

뇌혈관벽의 약한 부분이 터져 출혈이 발생되는 질병으로 외상 또는 비외상성으로 출혈 부위에 따라 경막외 출혈(EDH), 경막하 출혈(SDH), 지주막하 출혈(SAH), 뇌실내 출혈(IVH), 뇌내출혈(ICH)이 있습니다. 


뇌경색

뇌에 있는 혈관이 막혀 해당 부위에 혈액 공급이 차단되면서 산소와 영양분을 공급받지 못한 뇌세포가 죽게 되는 질병입니다. 

뇌로 통하는 주된 혈관은 양측 경동맥과 척추 동맥을 거쳐 뇌의 각 부분으로 혈액이 공급되는데 어느 정도는 막혀도 다른 우회로로 혈액이 공급되나 혀기에 혈전이나 색전으로 순환계가 급하게 막히게 되는경우 우회할 틈도 없이 뇌로 영양 공급이 끊어져 뇌조직이 파괴됩니다. 





위험인자

고혈압, 당뇨, 심장병, 뇌혈관 질환 과거력, 고지혈증, 흡연, 운동부족, 혈액점도 증가 등


증상

1. 허약감 및 마비

뇌혈관에 병변이 발생하여 혈액 공급이 중단되면 그 반대쪽 팔, 다리에 허약감과 심한경우 마비가 발생합니다. 

2. 어지러움

몸의 평형을 담당하는 소뇌와 이와 연결되는 뇌간에 혈액 공급이 부족할 때 오심, 구토, 몸의 균형을 잡지 못하게 됩니다.

3. 두통, 구토

지금까지 한번도 겪어보지 못한 극심한 두통과 반복적인 구토가 발생합니다. 

4. 구음장애

5. 실어증

6. 의식장애

7. 일과성허혈발작





뇌졸중 증상들이 24시간 이내에 소실되는 경우가 있는데 이는 뇌혈관의 폐색이 일시적으로 발생했다가 저절로 풀린 경우에 나타납니다. 

뇌졸중이 심한 경우 환자는 의식이 없을 수도 있고 평소와 다르게 치매 환자와 같은 모습을 보이기도 합니다. 

또한 강한 자극에도 반응이 없을 수도 있으며 푸~푸~ 거리는 비정상적인 호흡을 하기도 합니다. 




환자의 기도가 막히지 않도록 구강 내 이물질이 있다면 제거해주며 고개는 옆으로 돌려주는게 좋습니다. 

호흡정지, 심정지가 올 수 있기 때문에 호흡 유무를 잘 살펴보고 의식, 호흡이 없다면 즉시 심폐소생술을 실시합니다. 

뇌졸중은 시간과의 싸움이기에 증상 발생 직후 신속한 치료가 환자의 예후를 좋게 합니다. 

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1초만에 mp4 파일을 mp3 파일로 변환하는 방법

                                                            - 닌맘의 나를 그리다. - 




1초만에 mp4 파일을 mp3 파일로 변환하는 아주 간단한 방법

유튜브(youtube)나 기타 사이트에서 동영상을 다운 받았습니다. 

속성을 보니 mp4 파일로 되어있습니다. 

영상도 같이 나오고 있어 나쁘지 않으나 USB에 넣고 차에서 노래 들으려고 하니 용량이 커서 USB에 몇곡 안들어갑니다. 

그래서 오늘은 mp4 파일을 mp3 파일로 변환하는 아주 간단한 방법

1초만에 mp4 파일을 mp3 파일로 변환하는 방법을 가르쳐 드리겠습니다. 




우선 아래의 파일을 다운 받아주세요.


파일을 다운로드 했으면 더블 클릭해서 설치해줍니다. 



설치가 완료되었으면 Free MP4 to MP3 Converter 를 실행시킵니다. 

Add 를 눌러 mp4 파일을 선택합니다. 

다음 우측 아래에 있는 Convert to MP3 를 클릭합니다. 





mp4 파일이 mp3 파일로 변환되고 있는 모습입니다. 

사실 mp4 파일을 mp3 파일로 변환시킬 수 있는 프로그램이 여러가지 있겠지만 그 중에서도 Free MP4 to MP3 Converter 가 가장 빠르게 변환이 되는 것 같습니다. 



이제 mp4 파일이 mp3 파일로 변환 완료되었습니다. 

마우스 오른쪽 버튼을 이용하여 파일의 속성을 확인해보니 MP3 파일이라고 나와있습니다. 


 



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                                                            - 닌맘의 나를 그리다. - 



흔히들 알츠하이머라고 부르는 치매는 정상적인 생활을 하던 사람이 어떠한 원인으로 인해 뇌기능이 손상되면서 예전과 달리 기억력, 언어 능력, 시간 또는 공간 파악 능력, 판단력, 사고력 등의 인지기능이 저하되며 일상 생활에 어려움이 생기는 것을 말합니다. 

치매를 일으키는 흔한 원인으로는 알츠하이머병과 혈관성 치매가 있습니다. 

또한 이 외에도 파킨슨병, 전측두엽 퇴행, 뇌종양, 두부외상, 감염성 질환 등 다양한 원인이 있습니다. 





알츠하이머병이란?

알츠하이머병은 최근에 있었던 일에 대한 기억력 감소가 시작되면서 이후 언어 기능이나 판단력 등 여러 인지기능의 저하로 일생 생활이 힘들어지는 것을 말합니다. 


최근에는 알츠하이머성 치매가 노인들뿐 아니라 젊은 층에서도 나타난다고 합니다. 

나와 함께 먹고 자고 하던 사람이 어느날 갑자기 자꾸 깜빡깜빡 하고, 또 나를 알아보지 못한다면 옆에 있는 사람에게는 정말 절망적일 것입니다. 


알츠하이머 원인

베타아밀로이드라는 단백질이 과다하게 생성되면 인접 신경세포에 축적되어 아밀로이드 플라크 형성 및 침착이 됩니다. 

그로인해 인접 신경세포가 사멸되고 신경전달체계에 교란이 발생되어 알츠하이머가 발생됩니다. 


뇌는 한번 문제가 발생하면 건강한 상태로 회복하는 것이 매우 어렵습니다. 

그래서 치매의 약물 치료는 완화와 억제에 중점을 두고 있다고 합니다. 

알츠하이머 증상이 발생한다면 그 즉시 빠른 진단과 치료를 시작해야 합니다. 



 

치매의 단계

1. 경도 인지장애 : 치매 전단계로 인지기능이 감퇴.

2. 치매 1단계(경도치매) : 일생 생활이 어렵기 시작함.

3. 치매 2단계(중등도 치매) : 사회적 판단 장애로 일상 생활이 어려움.

4. 치매 3단계(고도 치매) : 모든 지적능력 손상으로 뇌가 신체조절을 못함.



보건소에서는 지역사회의 치매예방, 치매 환자를 조기에 발견하고 등록 관리 및 서비스를 제공하여 치매 환자와 가족들의 삶의 질을 높여주는 사업을 하고 있습니다. 


* 치매 무료 조기검진 사업

1단계 : 보건소에서 치매선별검사 실새

2단계 : 협약병워에서 진단검사(신경인지검사, 전문의 진료 등)

3단계 : 협약병원에서 감별검사(혈액검사, 뇌 영상 촬영 등)


* 치매 치료 관리비 지원사업




* 치매 환자 돌봄재활(주간보호, 방문요양) 지원 사업

만 50세 이상 노인 장기 요양 등급 외 (B,C,미신청자) 치매환자




치매에 좋은 음식

1. 홍삼

2. 채소

3. 카레 

4. 연어

5. 우유

6. 등푸른 생선


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