자다가 명치쪽이 너무 아파서 괴로워서 깼어요.

혹시 심근경색은 아닐까요?

상복부, 명치 통증으로 응급실을 방문하는 분들이 은근히 많아 보인다. 

그들은 혹시나 심근경색은 아닐지 두려움과 통증으로 식은땀까지 흘리고 있다.

위경련이란 

위경련은 어떠한 원인에 의해 명치 부분에 생기는 극심한 통증으로 위장이 과도하게 수축을 일으켜 발생하는 질환이다. 

명치 부분의 통증이 가슴도 아픈 것 같은 느낌이 들어 심근경색과 오해할 수도 있겠다. 

주로 쥐어짜는 듯한, 칼로 찌르는 듯한 통증은 심해지다가 감소하는 형태가 반복된다.

위경련 원인

위경련은 여러 원인에 따라 발생할 수 있다.

1. 올바르지 못한 식습관 

과식, 자극적인 음식, 근데 맛있는데 어떡해

그렇다. 맵고 짜고 자극적인 음식은 입에 침이 계속 고이게 만들고 건강에 좋게 만든 싱거운 음식보다 훨씬 맛있어서 계속 먹게된다. 

하지만 과식과 자극적인 음식은 소화기질환 및 위경련을 일으킬 수 있다.

 

2. 과음

술을 자주 마시거나 폭음을 하게 되면 역시 위점막 자극으로 위경련이 발생할 수 있다. 

 

3. 스트레스 : 스트레스 해소 못하고 혼자 끙끙 

과도한 스트레스는 아세틸콜린이라는 신경전달물질이 분비되어 위가 불규칙적으로 수축을 하게 만들어 통증 및 불편감을 초래한다.

 

4. 질병 : 급성위염, 위궤양, 췌장염, 담석증 등

증상

주증상은 명치 부분의 통증이다. 

환자들은 통증의 양상을 주로 쥐어짜는 것 같다, 칼로 찌르는 것 같다, 그냥 엄청 아프다라는 표현을 하며 식은땀을 흘리거나 데굴데굴 구르기까지 한다. 

또한 소화불량, 오심/구토, 두통, 어지러움 등이 동반되기도 한다.  

집에서 할 수 있는 위경련 응급처치

1. 온찜질 : 명치, 상복부 부분에 온찜질을 해주면 통증 완화에 도움이 된다. 

2. 따뜻한 물 : 따뜻한 물을 먹으면 위의 경직, 경련이 풀려 통증 완화에 도움이 된다. 

3. 마사지 : 통증 부위를 꾹꾹 누르며 마사지를 하면 통증 완화에 도움이 된다. 

이러한 응급처치에도 효과가 없다면 병원을 방문해야 하여 진경제가 필요하다.

또한 집에서 할 수 있는 응급처치는 일시적일뿐 근본적인 치료는 아니다. 

진경제는 위경련이 발생하였을 경우 위장관에 있는 평활근의 연축 운동이나 경련을 진정시켜줘 통증을 완화시켜준다.

또한 통증이 있으니 진통제를 먹으면 안될까? 하는 궁금증이 생길 수 있는데 진통제는 해열, 진통, 소염 효과는 있겠지만 위장관의 평활근에는 작용하지 않기 때문에 위경련에 의한 통증에는 효과가 없다고 한다. 

 

위경련에 좋은 음식/예방

 

1. 양배추 

양배추는 위에 좋은 음식으로 많이 알려져 있다. 

비타민u(항궤양성 비타민)이 포함되어 있어 위를 보호하고 궤양이 있는 분들에게 도움이 된다. 

 

2. 토마토

토마토의 풍부한 비타민과 무기질 성분은 위벽을 보호하고 위경련을 예방한다.

 

3. 브로콜리

브로콜리에 설포라페인이라는 물질은 위경련, 위염, 위궤양 예방에 효과가 있다.

 

4. 마

마 점유질인 뮤신이 위벽을 보호하고 궤양 예방에 효과가 있다.

 

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