오늘은 흔히들 119라고 부르는 소방공무원의 체력 시험에 대해 알아보겠습니다. 

소방공무원 체력시험 종목은 6종목으로 악력, 배근력, 앉아윗몸앞으로굽히기, 제자리 멀리뛰기, 윗몸일으키기,  왕복오래달리기가 있습니다. 

6개 종목에 대한 평가 점수를 합산하여 총점 60점 중 50%인 30점 이상을 득점한 사람을 합격으로 합니다. 

 소방공무원 시험 

소방 체력표 남자 여자 종목별 점수표 

아래는 소방 체력시험 각 종목별 점수표입니다. 

인터넷 상에서 여자 소방관, 여자 경찰관들의 체력이 다소 낮다, 외국처럼 평가 기준을 높여라는 글이 이슈가 된 적이 있습니다. 

매년 소방, 경찰 공무원 시험이 있을때면 체력 시험이 화제가 되는 것 같습니다. 

뭐 그렇다고 하더라도 아직은 아래 시험표를 기준으로 합격 불합격이 결정됩니다. 

소방공무원 체력시험 합격 노하우

체력 준비를 하지 않는다면 60점 중 30점을 넘기가 결코 쉽지는 않을 것입니다. 

체력 시험이 약 2주 정도가 남은 분들을 위한 단기간에 체력 점수 30점 이상 만드는 꿀팁을 알려 드리겠습니다. 

먼저 현재 본인이 점수가 나오지 않는 종목은 과감히 버립니다. 

솔직히 6종목 중에서 제자리 멀리 뛰기, 윗몸일으키기 같은 경우는 단기간에 올리기가 조금은 어려울 수 있기에 연습은 하되 비중을 조금 줄입니다. 

악력은 악력기를 하나 구입해서 2주동안 생각날 때 마다 계속 쥐는 연습을 합니다. 

이 정도 하면 되겠지가 아니라 정말 거짓말 좀 보태서 밥 먹으면서도 쥐어야 합니다. 

어느정도 연습이 되면 악력 측정기 손잡이를 본인의 손에 맞게 조절을 합니다. 

악력 측정기 손잡이의 사이즈에 따라서 악력 점수가 달라집니다. 

꼭!! 본인 손에 맞게 악력 측정기 사이즈를 찾아야 합니다. 

사이즈만 찾았다면 무조건 고득점입니다. 

다음은 배근력입니다. 

배근력은 대부분의 성인 남성이라면 8점 이상이 안나올 수가 없는 종목입니다. 

이것도 역시 본인에게 맞는 길이를 맞추어야 합니다. 

길게도 해보고 짧게도 해보고 그렇게 당겨보면 어느순간 점수가 팍 오르는 구간이 있습니다. 

그것이 본인에게 맞는 길이니까 그것을 잘 기억하고 배근력 기계를 당길 때 뽑는다는 생각으로 지긋이 훅! 당겨주면 됩니다. 

앉아 윗몸 앞으로 굽히기는 사실 허리를 망가뜨리는 종목이고 팔이 긴 사람에겐 좀 더 유리하기 때문에 신속히 사라져야 하는 종목입니다. 

하지만 소방 체력표에 있는 종목이기 때문에 이것 또한 연습을 합니다. 

우선 모든 운동을 마친 후 땀이 뻘뻘 흐를 때가 가장 좋은 타이밍입니다. 

이때 최대한 앞으로 굽힌 후 친구에게 등에 올라타서 눌러 달라고 합니다.

통증으로 눈물 콧물을 한번 쏟고 나면 점수가 많이 올라갈 것입니다. 

왕복오래달리기는 2주면 충분히 만점 가까이 찍을 수 있습니다.   

인터벌을 많이 해야 한다고 하나 저는 생각이 조금 다릅니다. 

2주동안 인터벌을 한다고 해도 애초에 근지구력, 심폐지구력이 없어서 절대 단기간에 팍 올리지 못합니다. 

그럼 어떻게 해야 할까요?

하루 두번 그러니까 오전 1번, 오후 1번해서 매일 5km씩 뜁니다.

런닝머신에서 뛰지말고 무조건 트랙이나 아스팔트에서 뛰어야 합니다.

하지만 열심히 뛰고는 있지만 워낙에 기본 체력이 안되기 때문에 5km를 완주할 수 없을 것입니다. 

그래서 처음에는 조깅처럼 뛰다가 정말 힘들면 빠른 걸음으로 걷고 또 뛰고를 반복해서 무조건 5km를 채웁니다. 

하루 하루가 지날수록 조금씩 호흡이 트이게 되고 2주가 될 때 쯤이면 빠른 속도로 5km를 완주할 수 있을 것입니다. 

1주일 훈련 후 왕복오래달리기 측정을 해보고, 또 1주일 후 측정을 해보면 분명 점수가 늘었을 것입니다.  

자, 그럼 이제 포기했던 종목인 제자기 멀리 뛰기와 윗몸일으키기에 대해 한번 알아보겠습니다. 

먼저 윗몸 일으키기는 시간을 측정하지 않고 본인이 할 수 있을만큼 해봅니다. 

만약 50개 정도 한다면 이제 5kg의 추를 가슴에 안고 또 시간을 측정하지 않고 연습을 합니다 

이때 올라올 때는 배에 힘을 빡 주고 힘차게 올라와주고 내려갈 때는 배에 힘을 뺀다는 생각을 하고 시체처럼 내려갑니다.   

그렇게 연습을 하면 복근의 힘이 생기고 또한 복근에 힘을 주고 빼는 것이 자연스럽게 되어 점수를 올리 수 있습니다. 

마지막으로 제자리 멀리 뛰기는 사실... 어렵습니다. 

많이 어렵습니다. 

타고난 사람이 아니라면 단기간에 점수 올리는 방법은 스쿼트를 정말 많이하고 침대 매트리스에 슈퍼맨 자세를 취하면서 몸을 던지는 연습을 합니다. 

어느정도 연습이 되고 바닥에서 멀리 뛰기를 해보면 점수가 조금은 상승했을 것입니다. 

그래도 안되면 이건 그냥 포기하는게 스트레스 안받고 좋습니다.      

소방시험 도핑테스트

소방 체력시험에 합격 하더라도 안심 하기는 이릅니다. 

왜냐하면 체력 시험 응시인원의 약 10% 이내에서 무작위로 선정하여 도핑테스트를 시행하기 때문입니다. 

만약 현재 복용중인 약물중에 스테로이드, 이뇨제, 흥분제, 마약류가 있다면 주의해야 할 것입니다. 

도핑테스트 결과가 양성이 나올 경우 당해 시험을 무효로 하거나 합격을 취소하게 됩니다. 

또한 그 처분이 있은 날로부터 5년간 소방공무원 및 타 공무원 시험에 응시를 할 수 없게 됩니다.  

소방 체력표와 소방공무원 체력시험 합격 노하우, 체력점수 올리는 방법 꿀팁을 보고 열심히 준비해서 꼭 국민들을 지켜주는 자랑스러운 소방공무원이 되길 바랍니다. 

유인원에서 사이보그까지 인간 역사의 대담하고 위대한 질문

유발 하라리의 '사피엔스'를 읽어봤다.

베스트셀러라고하는 사피엔스는 600페이지의 두꺼운 책으로 처음 책을 받았을 때 이걸 언제 다 읽지 하는 생각이 먼저 들었으나 어려운 분야를 이해하기 쉽게 예를 들어 설명해주어 책 진도는 생각보다 빨리 나갔다. 

유발 하라리는 이스라엘 하이파에서 태어나 2002년 영국 옥스퍼드 대학교에서 중세 전쟁사로 박사학위를 받았으며 현재는 예루살렘의 히브리 대학교에서 역사학 교수로 재직중이다.

인류학, 사회학, 생물학 등 분야를 넘나드는 오랜 연구의 결과물인 사피엔스는 처음 이스라엘에스 출간되어 영국, 프랑스 등 유럽에서 뜨거운 관심을 받았고 이어 아메리카, 아시아 등 세게 각국 30개 언어로 출간되어 전 세계적인 초대형 베스트셀러가 되었다.

나는 종교가 없다. 

근데 유발 하라리의 사피엔스는 마치 내가 유신론자가 된 것 처럼 입에서 작가를 믿습니다~ 라고 말하고 손을 번쩍 들게 만들어주는 산뜻한 매력이 있었다. 

이 책의 후기를 간략히 말하기엔 사실 부담이 되나 시선과, 관점에 따라 달리 해석할 수 있고 또 그럴수도 있겠구나 하고 고개를 끄덕였다는 점을 미리 말하겠다.

사피엔스를 읽고 

농업혁명은 역사상 최대의 사기

유발 하라리의 사피엔스는 유인원에서 사이보그까지 인류의 역사를 인지혁명, 농업혁명, 인류의 통합, 과학혁명으로 나누어 서술했다.

나는 시골에서 먹고 자라서 그런지 농업혁명이 가자 인상 깊게 들어왔고 농업혁명에 대한 얘기를 조금 해보겠다.

농업혁명은 역사상 최대의 사기이다.

이 문구는 나의 호기심을 자극했다.

작가는 수렵채집사회에서 농경사회로 바뀌면서 영양소 저하, 노동 강도 증가, 경제적으로 부족함, 불안정한 삶이 생겼다고 말했다.

정착된 생활, 농업혁명이 안정된 삶과 안락한 새 시대를 연게 아니라니 내가 알고 있는 것과는 조금 달랐다. 

하지만 이내 작가의 말에 동의를 하게 되었다.

그렇다. 

농업 관련 기술 개발 등 사업을 크게 하는 분들은 제외하고 대부분 지금도 시골에서 농사를 짓고 있는 어른들을 보면 정말 열심히 살고는 있으나 고생은 고생대로 하고 개인의 자유와 금전적인 보상은 다른 직업에 비해 좋지 않다.

아마 농업혁명 그 당시도 지금과 비슷하지 않았을까 싶다.

농업혁명은 용기와 두려움

사피엔스는 삶의 자유로움을 포기하고 질병에 시달리며 누구 하나는 죽어야 끝나는 이웃 부락과의 싸움까지 하면서 왜 수렵채집사회로 돌아가지 않고 농업혁명을 유지했을까?

작가는 변화가 축적되어 사회를 바꾸는 데는 여러 세대가 걸리고 그때쯤이면 자신들이 과거에 다른 방식으로 살았다는 것을 아무도 기억 못하기 때문이라고 말했다.

하지만 나는 이것을 '용기'와 '두려움'이라는 단어로 감히 표현해보고 싶고 그것이 부족하고 또 넘쳐서 과거의 좋았던 시절로 돌아갈 것을 시도조차 해보지 않은 것이고 결국 그들의 삶은 굶주림과 재앙의 연속이었다고 말하고 싶다.

지금도 사업에 실패해 귀농해서 농사를 짓거나 배운게 없어 시골에서 농사를 짓는 이들이 현재의 순간에 적응해버리면 다람쥐 쳇바퀴 돌듯한 생활은 예전이나 지금에 있어 아무런 발전이 없다.

우리의 계획이 빗나갔을 때 더 좋은 삶의 빛을 누리기 위해서는 과감히 지금을 인정하고 새로운 도전이 필요하다고 생각한다.

즉, 농경사회를 유지하되 수렵채집사회의 유익한 면을 다시 시작하는 것 처럼 말이다.

인간 행복의 가치

인간 행복의 가치가 지금보다 더 나은 삶이라고는 할 수 없다.

또한 오래전의 역사를 2019년에 살고있는 나의 관점과 비교하고 또 판단하는 것은 오류가 있다.

하지만 그때의 그들도 사람이고 지금의 그들도 사람이나 한번쯤 이랬으면 어땠을까 하는 아쉬움이 있다.

내가 이런 생각을 하고 있는 것 자체만으로도 누군가는 농업에 종사하는 분들을 욕되게 하는 생각이다, 그들이 무지해서 계속 농사를 하는건가? 하는 비난을 할 수도 있겠지만 나는 묻고싶다.

농사가 무엇인지 보고, 듣고 또 따라하고 그렇게 자라면서 내 옆에 있는 사람이 고생이란걸 하고 지금은 후유증으로 아파하는 모습을 보았다면 지금은 저의 마음을 이해하지 않을까 말이다.

그 당시 농경사회의 자식들도, 지금의 자식들도 분명 속상하고 바늘로 가슴이 찔리는 듯한 그런 감정을 느꼈을 것이다. 

7분만에 정리하는 인류의 역사

2020년 경찰, 소방 공무원 월급 얼마나 받을까? 

기획재정부에 따르면 2020년에는 공무원 1만 8천여명을 충원할 계획입니다. 

하지만 이는 부족한 인원을 더 뽑는다로 생각해서는 안되고 직제 및 정원에 인원을 더하겠다는 의미로 봐야 한다고 합니다.

그래도 이런 충원 계획이 신규 채용을 진행할 때 고려사항이 될 수 있기에 공무원 시험에 응시하는 분들은 힘내시기 바랍니다. 

3년만에 최고 수준인 2.8%

2019년 공무원 임금 인상률은 1.8% 였습니다.

개인적으로 너무 적게 올랐다는 생각이 들지만 그래도 동결되지 않은것 보다는 다행이었습니다.

2020년에는 3년만에 최고 수준인 2.8%로 공무원 임금이 오를 예정이라고 합니다. 

이는 현직 공무원들에게는 희소식이 아닐까 싶습니다.

아래는 2020년 공무원 임금인상률에 따른 소방, 경찰 공무원 봉급표입니다.

경찰, 소방공무원 봉급 인상 검토

경찰과 소방공무원은 승진 근속년수가 줄어들면서 자동 승진하는 시간이 예전보다 짧아졌지만 타직렬 공무원에 비해 계급 체계가 한단계 많다고 합니다.

국민의 재산과 생명을 보호하며 남들이 쉽게 하지 못하는 일을 하는 공무원 중 가장 고생하는 분들을 위해 이번 국감에서는 반가운 소식이 전해졌습니다.  

바로 2019년 국감에서 황서종 인사혁신처장이 경찰과 소방공무원의 월급을 인상하는 방안에 대해 검토하기로 했다는 내용입니다.

황서종 처장님은 기획재정부와 경찰, 소방공무원의 봉급 인상에 대해 협의 입장을 밝혔으며 이 문제는 다른 직종과 보수 형평성 문제도 있고 국가 재정에 미치는 영향도 함께 고려돼야 해서 재정당국, 경찰, 소방과 긴밀하게 얘기가 돼야 할 것이라고 말했습니다.

부디 긍정적인 결과로 경찰, 소방공무원들의 처우개선에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 

하트 꾹꾹

전문직 간호사 태움은 정말 나쁜걸까?

전문직인 간호사들 사이에는 태움이라는 단어가 있습니다. 

태움이라는 말은 영혼이 재가 될때까지 태운다 라는 뜻으로 선배 간호사가 후배 간호사를 가르치는 과정에서 괴롭힘 등으로 길들이는 병원 문화를 지칭하는 말입니다. 

최근에는 태움으로 인한 매우 안타까운 기사를 많이 보곤 했습니다. 

서울의료원 간호사 극단 선택에 간호협회 "철저한 진상조사 촉구"

아산병원에 이어 서울의료원 간호사, 태움 자살 의혹

간호사 유서엔 "병원 사람들 조문 말라".. 괴롭힘 의혹

선배 간호사의 가르침

남자 간호사들 중에는 "어쩌면 병원 생활이 군대보다 갈굼이 더 심할 것이다"라고 이야기 하는 경우도 있습니다. 

태움이 없는 병원이 과연 있을까요?

아마 없을 것 같습니다. 

병원은 업무의 특성상 아주 작은 실수조차 용납되어서는 안되는 곳이기 때문에 직원들 사이에 좀 더 엄격할 것입니다. 

한가지 예를 들어보겠습니다. 

나의 가족이 중환자실에서 사경을 헤매고 있습니다. 

그의 위태로운 생명은 의료인들이 돌보고 있는데 신규 간호사의 실수로 신속한 치료 진행이 늦어지거나 누락되었습니다. 

다음 근무자가 근무 중 이 사실을 뒤늦게 파악하고 수습하였으나 환자의 상태가 좋아지지 않습니다. 

여기서 가장 중요한 것은 위의 내용을 보호자는 아무것도 모릅니다.  

어떻습니까?

이 내용을 보호자가 알게된다면 화가 아주 많이 날 것입니다. 

곧바로 항의하는 경우도 있겠지만 또 한편으로는 나의 행동으로 인해 의료인들이 환자에게 무관심을 보이거나 또 다른 문제가 생긴다면 어떡하지? 하는 생각도 할 것 같습니다. 

그리하여 선배 간호사는 후배 간호사에게 업무의 효율적인 진행상 어느 정도 가르침이 필요하다고 생각됩니다. 

후배의 눈물

환자를 돌보는 간호사도 누군가의 아들, 딸이고 또 누군가의 부모로서 직장 선배의 가르침으로 인해 소중한 목숨을 끊게 되는 것은 상당히 문제가 있습니다.

갓 입사한 신규 간호사는 학교에서 배운 이론과 임상에서의 생활이 매우 다름을 느끼고 본인 스스로도 부족함을 인식하여 매우 노력을 하고 있을 것입니다. 

또한 사람마다 일을 빨리 배우는 사람, 늦게 배우는 사람이 나누어질 것이며 본인의 업무 능률이 떨어져 초과근무를 해서라도 일을 끝내야 하는게 병원이라는 곳이기에 퇴근이 늦어진다고 불만을 가질 일은 아닙니다. 

하지만 사소한 것을 꼬투리 잡으면서까지 퇴근을 해야 하는 신규 간호사를 상습적으로 1시간 이상 붙잡고 욕설과 폭언을 가하고, 환자 인계시에는 차트를 보지 않고 외워서 인계하라고 하며, 퇴근하지 말고 병실에서 8시간 동안 서 있을 것을 명령했다는 것은 상식적으로 도저히 이해가 되지 않고 마땅히 비난받아야 할 행동입니다.  

나이팅게일 선서문

나는 일생을 의롭게 살며 전문 간호직에 최선을 다할 것을 하느님과 여러분 앞에 선서합니다. 

나는 인간의 생명에 해로운 일은 어떤 상황에서도 하지 않겠습니다. 

나는 간호의 수준을 높이기 위하여 전력을 다하겠으며 간호하면서 알게된 개인이나 가족의 사정은 비밀로 하겠습니다. 

나는 성심으로 보건의료인과 협조하겠으며 나의 간호를 받은 사람들의 안녕을 위하여 헌신하겠습니다. 

대부분의 전문직 간호사들은 이런 멋진 나이팅게일 선서문을 알고있고 또 그렇게 행동하고 있습니다. 

비인격적인 행위로 간호사의 위상을 떨어뜨리는 소수의 자질없는 간호사가 있다는 것이 매우 속상하며 우리 가족을 돌보는 간호사가 그가 될까봐 두렵습니다. 

필자는 간호사들이 좀 더 여유있게 환자를 돌볼 수 있게 중소병원의 고질적인 문제인 간호사 인력부족이 빠른 시일내에 해결되었으면 합니다. 

앞으로는 간호 조직의 문화가 좀 더 상호 존중과 배려로 가득해지고 지금보다 건강해졌으면 좋겠습니다. 

환경미화원에 대한 궁금증 풀어드려요

                                                            - 닌맘의 나를 그리다. - 

대학 졸업 후 원하는 곳에 취업이 잘 되지 않아 공무원으로 전향하는 사람들이 많이 있습니다. 

하지만 공무원 시험도 경쟁률이 치열하여 최소 2년 이상의 준비 기간이 필요해 보입니다.  

숨막히는 취업난 속에서 일자리를 구하지 못해 허덕이는 사람들이 늘면서 그들의 좌절감도 커질 전망입니다. 

요즘같은 좁은 취업문 사이로 구직자들 사이에는 환경미화원을 직업으로 준비하는 사람들도 많이 보입니다. 

취업난 속 인기 급증이라는 타이틀로 뉴스에서도 다루기도 한 환경미화원은 지방자치단체장이 관내 폐기물 및 재활용품의 수거, 도로 청소, 공중변소의 청소·관리 등을 위하여 고용한 자를 말합니다. 

환경 미화원 종류 

거리 환경미화원, 건물 환경미화원, 굴뚝 환경미화원 등이 있으며 업무에 따라서 다양하게 분류됩니다. 

그 중에서도 특히 거리 환경미화원은 거리의 낙엽, 쓰레기, 오물, 위험요소 등을 쓸어모으고 청소차 또는 운반용 수레에 담아 거리를 깨끗하게 청소합니다. 

또한 청소차 조작 및 타 차량과의 교통사고로 인한 위험이 크기 때문에 매 순간 안전에 주의해야 합니다.  

환경미화원 시험

1차 서류, 2차 체력, 3차 면접 순으로 진행됩니다. 

2차 체력시험은 응시 장소에 따라 조금씩 다르며 보통 2-3가지를 평가합니다. 

예를들면 400m 달리기, 30kg 마대 5개 10m 앞에 있는 청소차량으로 이동, 20kg 모래가마니 메고 50m 달리기, 10kg 모래주머니 멀리던지기, 배근력, 악력 등이 있습니다.  

근무시간

정부는 환경미화원의 사고 위험을 줄이기 위해 심야나 새벽 근무를 줄이고 낮 시간대 근무를 늘리기로 했습니다. 

지자체별로 다르며 주로 새벽 4시간, 오후 4시간 근무를 합니다. 

급여 및 복지

직영 근로자의 월급은 평균 420만원, 위탁 근로자의 월급은 평균 360만원 정도 됩니다. 

또한 직영 근로자의 복지수준은 공무원과 동일하다고 합니다. 

환경미화원은 육체적인 업무이기 때문에 무엇보다 튼튼한 체력이 뒷바탕 되어야 하며 특히 교통사고에 주의해야 합니다. 

간호조무사의 취업, 연봉, 하는일에 대해서. 간호사와 리얼 비교

                                                                                                - ◈' 닌맘 -

병원에는 의사, 치과의사, 한의사, 간호사, 응급구조사, 물리치료사, 방사선사, 임상병리사, 간호조무사 등 많은 분들이 근무를 하고 있습니다.

그 중에서도 일반인들은 간호사와 간호조무사를 잘 구분하지 못합니다.

옷도 비슷하고 하는일도 비슷해서 대부분 간호사인줄 알고 있습니다.

예전에 어른들이 누구누구 딸이 간호사됐다.

큰 병원에서 일하고 있다며 자랑을 하신적이 있었습니다.

지금 생각해보니 그분은 간호조무사 자격으로 근무를 하는거였습니다.  

대부분이 그렇지는 않으나 간호조무사 중 일부분은 어디가서 간호사라고 얘기를 하는 것 같습니다.

사실 간호사와 간호조무사는 업무와 자격 등 여러 차이점이 있습니다.

간호분야에 직업을 원한다면 간호대학을 진학 후 간호사가 되는 것이 가장 좋겠지만 여건이 되지 않는 분들은 간호조무사로 근무를 하는것도 나쁘지 않다고 생각합니다.  

간호조무사가 되려면?

보건복지부장관의 지정을 받은 간호조무사 교육기관에서 실시하는 740시간 이상의 이론교육 과정 이수, 간호조무사 교육훈련기관의 장이 실습교육을 위탁한 의료기관(조산원 제외) 또는 보건소에서 실시하는 780시간 이상의 실습교육 과정 이수해야 합니다.

시험과목

기초간호학 개요, 보건간호학 개요, 공중보건학개론, 실기

업무

간호사를 보조하여 다음의 업무를 수행할 수 있습니다.

환자의 간호요구에 대한 관찰, 자료수집, 간호판단 및 요양을 위한 간호

의사, 치과의사, 한의사의 지도하에 시행하는 진료의 보조

간호 요구자에 대한 교육, 상담 및 건강증진을 위한 활동의 기획과 수행, 그 밖의 대통령령으로 정하는 보건활동

간호사와 간호조무사 차이점

취업

의료기관(의원, 병원, 보건소, 보건지소 등), 사회복지시설, 아동복지시설, 유치원, 산후조리원, 산업체, 노인요양시설 등으로 취업합니다.

간호인력 부족과 간호사의 인건비 부담으로 인하여 간호조무사 채용을 선호하는 경향이 있습니다.

급여

취업 장소에 따라, 근무 형태에 따라 다르지만 종합병원 3교대 근무시 약 150~180만원 가량 받습니다.

간호사는 의사, 치과의사, 한의사, 조산사와 같이 의료인이지만 간호조무사는 의료인이 아닙니다.

간호조무사는 간호사의 지시에 따라 업무 보조를 하며 몸으로 하는일이 많습니다.

예를들면 소변통 비우기, 병실 침상만들기, 검채 운반 등이 있습니다.

또한 나이 어린 간호사의 지시를 받으며 근무를 하려면 자존심 상하는 일이 있을 겁니다.

필자가 4년차 간호사와 같은 부서 신규 간호조무사의 급여를 보니 약 1/2 수준으로 많은 차이가 있었습니다.

대한간호조무사협회에서 간호조무사로서 어느정도 근무를 하면 간호사로 승격이 될 수 있게 제도 개선을 위해 많은 노력을 하고 있으나 현실적으로 이루어지기 어렵다고 생각합니다.

의료계는 밥그릇 싸움이 상당히 심한 것 같습니다.  

간호조무사에 관심이 있으신 분들은 조금더 공부를 하셔서 간호사가 되는 것이 현명하다고 판단됩니다.

바리스타 자격증 시험, 취업, 급여

                                                     - ◈' 닌맘 -

요즘 시대 살면서 커피숍 한번 안가본 사람은 흔하지 않을겁니다.

업무적으로나 개인적으로 차 한잔 마시러 가서 기본 1~2시간은 있다가 오곤 합니다. 

필자도 가족들과 커피숍에 가면 항상 바닐라 아포카토를 마십니다. 

바닐라 아이스크림이랑 에스프레소를 섞어서 먹으면 달콤하고 시원한게 아주 맛있습니다. 

초딩 입맛이라서 사실 바닐라 아포카토 외에 커피숍 커피는 써서 못먹겠습니다. 

커피는 회사에서 먹는 달달한 맥심 커피가 제 입맛에 제일 잘 맞는 것 같습니다. 

커피숍 메뉴판을 보면 커피 한잔에 5,000원 이상 합니다. 

이 가격이 적정한 건지는 잘 모르겠으나 식당에서 밥 한끼 먹는 금액과 같습니다. 

커피숍에서 커피를 만드는 사람을 '바리스타' 라고 합니다. 

좋은 원두를 선택하고 기계를 이용하여 주문에 맞게 에스프레소에 물, 우유, 시럽 등을 첨가하여 커피를 만듭니다.   

1999년에 스타벅스 프렌차이즈가 국내에 들어오면서 바리스타 라는 개념이 도입되었습니다. 

드라마 커피프린스 1호점을 통해 대중들에게 많이 알려지게 되었습니다.  

바리스타는 공인 자격증은 없고 민간 자격증으로 한국능력개발교육원, 한국커피협회, 한국음료산업연구원 등 여러 단체에서 주관합니다.  

바리스타 자격증은 1급과 2급 자격증 분류됩니다. 

바리스타 자격증 시험

2급 시험

필기 : 커피학개론, 커피추출, 커피배전, 스비스 및 식품위생 등

실기 : 사전준비자세, 에스프레소의 평가, 카푸치노의 평가, 서비스 기술 평가

1급 시험

필기 : 커피학개론, 커피추출, 커피배전, 서비스 및 식품위생 등 바리스트(2급) 자격시험 예상문제집 포함

실기 : 사전준비자세, 에스프레소 평가, 카푸치노(라떼아트, 자유형식) 평가, 서비스 기술 평가, CUP TEST

전문과정

전문 바리스타를 양성하기 위해 대학에 바리스타학과도 있습니다.

블렌딩, 로스팅, 커피커핑실습, 커피기구추출실습, 제과 수업 등 기초부터 심화단계까지 바리스타에 대한 교육을 진행하며 바리스타 1급·2급 자격증, 유럽바리스타 자격증 등 바리스타 자격증도 취득할 수 있습니다.    

또한 내일배움카드, 취업성공패키지, 국비지원도 가능하다고 합니다.

취업

호텔, 레스토랑, 커피 전문점에서 근무하거나 커피 전문점 창업을 합니다.

급여

취업 장소와 경력에 따라 다르지만 보통 100~150만원 정도라고 합니다. 

커피숍이 많이 있고 비리스타도 비교적 흔한 직업이 되었으나 자격증이 필수는 아닙니다. 

바리스타 국가대표 중에도 바리스타 자격증 미소지자가 있습니다. 

교정직 공무원 연봉과 시험 알아보기

                                                                                                 - ◈' 닌맘 -

전북 익산시 성당면에는 교도소 세트장이 있습니다. 

교도소는 징역, 금고, 구류 등 자유형의 선고를 받고 그 형기중에 있는 사람을 수용하여 형행과 교정처우를 시행하는 장소입니다. 

저는 예전에 교도소에서 촬영했던 7번방의 선물이라는 영화에서 예승이가 아빠와 마지막으로 헤어지는 장면을 보고 엄청 슬펐었습니다. 

교도소는 차갑고 무서운 이미지나 날이 좀 따뜻해지면 가족들과 영화 7번방의 선물 촬영 장소인 교도소 세트장 구경을 가보려고 합니다.  

교도소에는 교정직 공무원들이 근무를 하고 있습니다.

주요업무

재소자의 교화, 직업훈련, 구금, 계호, 작업

교정시설에 대한 경비 및 운영, 석방자 생활지도 및 보호

교정직공무원에 대한 교정행정 업무 및 교육훈련

교정시설에 대한 운영관리 및 경비업무

응시자격

만 20세 이상(응시 상한연령 폐지), 학력·경력·성별 제한없음

신장 : 남자 165cm 이상, 여자 154cm 이상

체중 : 남자 55kg 이상, 여자 48kg 이상

흉위 : 남자 신장의 1/2이상, 여자 해당 없음

시력 : 교정시력이 각각 0.8이상, 색신 및 색맹 아니어야 함.

필기시험

▶ 9급 

필수 : 국어, 영어, 한국사

선택 2과목 : 교정학개론, 형사소송법개론, 사회, 과학, 수학, 행정학개론

▶ 7급 : 국어, 영어, 한국사, 헌법, 교정학, 형사소송법, 행정법

▶ 특채

간호(정신보건간호사, 간호사 면허증 소시자) : 기본간호학, 교정학개론

사회복지(정신보건사회복지사, 사회복지사 2급 이상 자격소지자) : 사회복지학개론, 교정학개론

무도(태권도, 유도, 검도 4단 이상) : 형사소송법개론, 교정학개론

상담(중등정교사 2급이상, 직업상담사 2급 이상, 전문상담교사 2급 이상, 청소년상담사 3급 이상 자격 소지자) : 심리학개론, 교정학개론

임상심리(정신보건임상심리사, 임상심리사 2급 이상 자격 소지자) : 심리학개론, 교정학개론

주간 - 야간 - 비번 - 윤번

'착하게살자' 예능에서 구속부터 재판, 수감까지 사법 시스템이 작동하는 일련의 과정을 리얼하게 보여준 국내 최초 사법 리얼리티 프로그램이 있었습니다. 

안보신 분들은 한번 시청해보시면 교정직 공무원에 대해 조금 더 자세히 알 수 있을겁니다. 

교정직 공무원은 타 직렬 공무원보다 경쟁률이 다소 낮은편에 속하며 업무강도 또한 낮다고 합니다.